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Randi, Elisabetta
La cucina autarchica
179256 1942 , Firenze , Cionini 50 occorrenze

I vari brodi qui descritti vengono utilizzati o per zuppe o per minestre.

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giallo arancione, di cui i più giovani sono chiusi a forma d'uovo e i più maturi sono aperti e spianati.

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Gli antipasti e i principi quindi rappresentano talvolta un'economia, quando la donna sappia prepararli con criterio, con gusto, utilizzando per essi

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Per fare i crostini caldi, si preparano gli ingredienti dei quali ci si vuol servire, si cuociono e si tengono caldi. Poi si tagliano delle fette di

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I latticini e i formaggi, come abbiamo dimostrato in altro capitolo, sono alimenti sani e nutrienti, facilmente assimilabili e digeribili.

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la secrezione del succo gastrico, e dall'altra, di distruggere i germi, i parassiti diversi che alla superficie o nell'interno della carne possono

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L'allessatura avviene ordinariamente nell'acqua, mediante l'ebollizione, del liquido; essa, rammollendo i tessuti, li rende più digeribili ed ha la

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Si prepara un battutino di cipolla, un po' di prosciutto, una cucchiata d'olio e si mette in un tegame collocandovi sopra i piccioni. Quando hanno

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Durante questa cottura, si preparano i funghi.

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Quando i piccioni sono cotti, si levano, si slegano, si tagliano a metà nel senso della lunghezza, si posano sopra il piatto di portata, si

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I piccioni ai funghi sono una pietanza delle più delicate e apprezzate dai buongustai.

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Si spennano e si sventrano i tordi, si legano con un filo, mettendoli in casseruola con un po' di burro e sale, qualche foglia di salvia o di alloro

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Dal lato autarchico, i pesci, sia di mare che di lago e di fiume, acquistano un' importanza grandissima nel problema alimentare.

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, sogliole ecc. Si puliscono bene i pesci: i piccoli si lasciano interi, i grossi si tagliano a pezzi e si tengono pronti per la cottura.

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Essi hanno nell'alimentazione umana una grandissima importanza: 1) perchè moderano l'eccesso di nutrizione e rendono i cibi più digeribili e più

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generale si preparano come i sedani ed i cardi.

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Così cotti, i carciofi (come del resto tutti i vegetali) conservano tutti i preziosi principi alimentari.

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Per questa preparazione si possono utilizzare i resti di carne (lessa o arrostita) che eventualmente si possono verificare sulla mensa.

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I fagiuolini verdi, allo stato fresco, sono usati esclusivamente per guarnizioni e sformati: i migliori fra essi sono i cornetti, e i borlotti

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per la facilità della sua coltivazione in tutti i climi e in tutte le altitudini, in tutti i terreni e per l'abbondanza del rendimento. La patata

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Così preparati i piselli servono utilmente come condimento di minestre, per contorno di carni in diverso modo cucinate ed anche per formare pietanze

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I latticini e i formaggi, per le loro qualità nutritive, sono preziosi per l'uomo, essendo alimenti concentrati, ricchi di sostanze azotate e di

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I piselli, così preparati, possono anche servire per un pranzo di lusso.

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Si prendono pomodori di mezzana grandezza e maturi. Si tagliano in due parti uguali, si levano i semi, si condiscono, con sale e pepe e si riempiono

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Igienicamente è raccomandabile crudo, perchè la cottura ne distrugge i migliori suoi pregi.

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È uno dei più delicati sformati, da farsi, s'intende, nella stagione in cui i carciofi costano poco.

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Tutti i funghi si prestano alla preparazione di questo sformato, ma quelli più particolarmente adatti sono i porcini.

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Fra i più importanti alimenti vegetali, prevalentemente amidacei, dobbiamo ricordare i legumi secchi (fagiuoli, ceci, fave, lenticchie, piselli) che

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Dopo lavati ed asciugati i frutti, si dividono in due parti, togliendo i noccioli e ingrandendo i vuoti da essi lasciati, mediante la punta di un

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Per preparare le albicocche oppure le pesche ripiene, bisogna scegliere i frutti non molto maturi, freschi e piuttosto grandi onde meglio si prestino

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Cotti i frutti ripieni, si tolgono dal forno, si lasciano raffreddare, poi si accomodano nel piatto in cui dovranno essere presentati.

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alle case, i pali delle vigne, lo strame alle bestie, il fuoco al focolare e alle povere genti la polenta di tutti i giorni e i necci delle allegre

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Ecco i modi usati più comunemente per mangiare le fragole fresche con adatto condimento:

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Le più usate sono le fragole che vengono condite, come già abbiamo detto, nei diversi modi, secondo i gusti.

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Tolte alcune eccezioni, le frutta che i nostri campi e i nostri frutteti ci prodigano con una munificenza e una ricchezza meravigliosa, costituiranno

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I gelati sono dolci che si servono a fine di pranzo, graditissimi specialmente nelle calde giornate estive.

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Stia bene attenta che i suoi famigliari e specialmente i bambini, non contraggano la brutta abitudine di mangiare solo la crosta, lasciando sulla

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Tutto ciò deve sapere la brava massaia che con molta attenzione deve pulire gli spinaci, le bietole, i cavoli, le insalate, in modo da utilizzare

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Anzichè condire i vegetali dopo la lessatura, meglio vale immettere nei condimenti e negli aromi, i vegetali allo stato crudo, indi a fuoco moderato

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In troppe case mancano del tutto i cantari tradizionali del bel tempo antico per la raccolta giornaliera dei residui di mensa e dei rifiuti di cucina

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I) — Utilizzazione delle croste di pane.

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Ecco intanto qualche maniera di utilizzare i pezzetti di pan duro.

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Prima della suddetta operazione, si preparano i carciofi tagliati a spicchi e si pongono nell'intingolo. Si aggiunge ancora un poco di sale, si copre

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Quali sono generalmente i resti degli erbaggi?

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Il procedimento può essere identico per i due modi, salvo la differenza della rifinitura.

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Accade sovente che si usino i soli tuorli dell'uovo e restino i chiari: essi possono utilizzarsi in più modi.

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3) Come utilizzare i noccioli della frutta estiva.

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4) I fagiuoli, i piselli secchi si fanno bollire 15 minuti e si lasciano 2 ore in cassetta;

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Quando la pentola è sul fornello bisogna regolare attentamente il fuoco. Per sciogliere i grassi, ad esempio, non occorre mai una fiamma troppo forte

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Si deve anche ricordare che per i lessi e per i liquidi in generale, serve mirabilmente la cassetta di cottura, di cui già diffusamente abbiamo

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