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Randi, Elisabetta
La cucina autarchica
179268 1942 , Firenze , Cionini 50 occorrenze

Le minestre si possono cosi classificare a grandi linee: minestre in brodo, minestre di verdura, minestre di pesce e minestre asciutte.

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Oltre che con la carne di macello o di pollo, si possono preparare brodi eccellenti di vegetali o di carne di pesce, di cui parleremo brevemente.

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Altre preparazioni casalinghe, che possono surrogare le paste alimentari, son le seguenti:

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Le minestre di pesce sono sempre molto nutrienti e possono tornare di pratica utilità anche perchè il pesce abbonda sempre sui nostri mercati.

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Gli antipasti e i principi possono sembrare a prima vista un lusso, un superfluo per la semplice e sobria nostra cucina, ma se ben si pensa essi

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i resti e gli avanzi che eventualmente possono essersi verificati in cucina.

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Sono svariatissimi e nella loro preparazione possono sbizzarrirsi il gusto e l'abilità della massaia: Crostini di fegato di pollo e acciughe.

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Moltissime sono le varietà dei crostini che si possono preparare, tanto caldi che freddi. Questi ultimi servono specialmente per essere serviti prima

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Le salse possono essere servite fredde o calde. Daremo alcune ricette delle più comuni e convenienti salse.

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Possono perciò, se convenientemente preparati, surrogare le sostanze carnee, offrendo all'organismo quei principi alimentari di cui ha bisogno per un

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Molte sono le vivande che si possono preparare a base di latticini e formaggi; ne indicheremo alcune fra le più nutrienti ed economiche, affinchè la

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Le uova affogate si possono servire anche sopra uno strato, alto un dito, di purea di patate oppure sopra spinaci rifatti con burro.

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Le frittate costituiscono piatti economici e sani, che possono sempre levare d'imbarazzo la massaia quando essa si trovi nella difficoltà di trovare

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Invece dei carciofi si possono adoperare anche dei cardi, tagliati in pezzetti di circa 10 centimetri, precedentemente lessati e infarinati.

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Queste frittatine possono pure venire confezionate dolci, anzichè salate. Basterà mettere un cucchiaio di zucchero nella pastella invece del sale e

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Comprendono le carni bovine, ovine e suine, e possono essere preparate in vario modo: a lesso, arrosto, in umido, o fritte. Quest'ultimo modo di

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Volendo unirvi del contorno, si possono lessare alcune patate, tagliarle a pezzi, insaporarle con un po' del sugo della pietanza stessa e unirle alle

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Con questo composto, si possono spalmare le cotolette da una sola parte prima di metterle in infusione nell'uovo.

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Le altre parti del pollo; schiena, ali, collo, fegatini, arnioni, creste, uova non nate, possono essere adoperate per preparare ottimi manicaretti

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Da un pollo tenero si possono ottenere delle cotolette, procedendo nel seguente modo: Si staccano dal pollo, prima le due intere cosce, tagliandole

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Così con un pollo, si possono preparare due diverse pietanze, con notevole vantaggio economico.

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Con questo stesso sistema si possono cuocere altri pesci: muggini, ragni, tinche ecc.

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Le tinche così preparate, si possono mandare in tavola con un contorno d'erbaggi (bietole o spinaci) prima lessati, poi insaporiti nell'intinto di

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Si possono anche servire senza salsa, versandole sopra fette di pane, fatte prima prosciugare.

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Per questa preparazione si possono utilizzare i resti di carne (lessa o arrostita) che eventualmente si possono verificare sulla mensa.

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Non volendo riempire il cavolo intero, si possono riempire le foglie più larghe ad una, ad una, avvolgendole sopra se stesse a guisa di tanti piccoli

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Possono servire come ottima pietanza.

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Le melanzane fritte possono servire come contorno ad un piatto di pesce fritto, quelle in umido si adattano come guarnizione ai lessi, mentre quelle

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alimenti e contiene una discreta quantità di vitamine. Le patate si associano benissimo a tutti gli alimenti: possono essere preparate come contorno

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Si possono cuocere e preparare in diverse maniere e servono a comporre pietanze, contorni e condimenti di minestre oltremodo graditi.

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I piselli, così preparati, possono anche servire per un pranzo di lusso.

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Si possono servire come pietanza, contornati con crostini di pane, oppure come contorno di moltissime e svariate vivande.

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Daremo ora alcune delle più comuni ricette delle preparazioni che si possono ottenere con questo prezioso vegetale.

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Quando gli spinaci si devono servire per contorno, si possono preparare nei modi seguenti, dopo averli lessati e tritati fini con la lunetta:

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Le zucchette si prestano a preparare svariate vivande; possono servirsi in insalata, in umido, fritte, ripiene, in salsa bianca ed associate, in

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prettamente autarchico, che con essi si possono eseguire.

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I legumi secchi quindi, non solo si associano bene alle carni per ottenere una razionale alimentazione, ma possono convenientemente sostituirle

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cioccolata onde ne restino ben coperte. Si possono serbare per molto tempo.

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Con questa farinata si possono fare anche delle frittelle.

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Per rendere più gradita la torta, si possono mettere qua e là nella frutta cotta delle mandorle o delle nocciuole tagliate a pezzi, come si possono

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«burrona», ma anche le altre possono servire bene per l'uso.

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Le noci-pesche, per soavità di profumo, possono rivaleggiare con qualunque altra frutta.

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Nella stagione dei carciofi si possono utilizzare gli avanzi di qualunque specie di carne cotta, formandone dei gustosi intingoli insieme a spicchi

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In questo modo possono essere utilizzati tutti i residui di verdure e legumi cotti, od anche resti di verdure crude di qualsiasi specie.

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2) Dai vegetali crudi, molte volte avanzati in piccola quantità per ogni singola specie, si possono ottenere varie minestre, sia adoperando i

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A questo composto possono essere sostituite le acciughe con residui di tonno sott' olio, oppure con residui di carne di pollo, di vitello o di

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Accade sovente che si usino i soli tuorli dell'uovo e restino i chiari: essi possono utilizzarsi in più modi.

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Ecco una delle tante maniere nelle quali si possono utilizzare.

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La cenere che si accumula al disotto del bruciatore può essere utilizzata: si passa al setaccio e i detriti rimasti, possono, conglomerati in piccole

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Un interruttore regola la resistenza della suola, un altro quello del cielo. Si hanno così tutte le regolazioni desiderabili perchè si possono

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